“เวลาจะทำให้ทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยดี”
รมิตา มหาพฤกษ์พงศ์
เรื่องร้ายในชีวิตของทุกคนมีแน่นอนอยู่แล้วค่ะ เพียงแค่ว่าจะจัดการกับมันอย่างไรแค่นั้นเอง สำหรับยิปโซเองก็ไม่แตกต่างจากคนอื่นๆเลย แต่ตัวเราเองนั้นจะมีวิธีการจัดการกับเรื่องเหล่านี้ด้วยการไม่เก็บเอามาคิดมากน่ะค่ะ ยิปโซจะพยายามไม่คิดถึงเรื่องร้ายๆที่เกิดขึ้นเลย แล้วสักพักเราก็จะสามารถผ่านมันไปได้เองค่ะ
วิธีของยิปโซคือ จะพยายามไม่คิดถึงมันเด็ดขาด มันผ่านมาแล้วก็ให้มันผ่านไป แล้วก็อย่ามองว่าจะเป็นเรื่องร้ายเสมอไป บางครั้งเรื่องร้ายก็เป็นเรื่องดีได้เหมือนกันค่ะ เรื่องร้ายหรืออะไรที่ไม่ดี ที่ผ่านเข้ามาในตัวยิปโซ ทำให้เราโตขึ้นแทบทุกเรื่องเลยนะคะ คือถ้าไม่เกิดเหตุการณ์แบบนั้นขึ้นมาเราก็จะไม่รู้ว่าเราจะต้องมาเป็นแบบนี้ มันทำให้เราได้รู้จักคิด รู้จักแก้ปัญหา แล้วก็พยายามทำความเข้าใจกับมัน เพราะว่าอย่างไรเราก็จะต้องเจอกับเรื่องพวกนี้อยู่แล้วแน่นอนมากๆ แต่ก็แล้วแต่มุมมองของคนว่าจะคิดอย่างไรกับมันเท่านั้นเอง
สำหรับยิปโซแล้ว จะถามว่ามองปัญหาหรือเรื่องร้ายต่างๆอย่างไร ยิปโซจะพยายามที่จะให้เวลากับตัวเอง เพื่อที่จะแก้ไขในเรื่องนี้ คือช่วงที่มีเรื่องร้ายเกิดขึ้นนั้น ตอนที่เกิดเรื่องใหม่ๆ อาจจะทำให้เรารู้สึกเหมือนกับว่ามันเลวร้ายมากๆ มันสิ้นสุดแล้วชีวิตนี้ มันหดหู่มากาย ทำอย่างไรก็ไม่สามารถแก้ไขได้ แรกๆจะรู้สึกแบบนั้นเลยนะคะ แต่ถ้าเราได้ลองให้เวลากับตัวเอง แล้วพยายามนึก พยายามแก้ไข คิดให้ดีๆ คือมองให้ดีๆ เพราะว่าไม่มีเรื่องอะไรที่เข้ามาในชีวิตของเราแล้วเราจะข้ามผ่านมันไปไม่ได้ คือตัวเราต้องมีสติ เราต้องผ่านมันไปได้อยู่แล้ว เพียงแค่ให้เวลาค่ะ ยิปโซจะใช้วิธีนี้ ไม่นานค่ะ ไม่ก็วันเราก็จะรู้สึกดีขึ้น จะหายไปเองค่ะ อย่าพยายามไปกดดันตัวเองให้มาก มองเรื่องราวต่างๆนั้นในแง่ดีเข้าไว้ ทุกอย่างก็จะผ่านไปได้ค่ะ
ที่ยิปโซใช้วิธีนี้แล้วได้ผล อีกอย่างคงเป็นเพราะว่าโดยธรรมชาติของตัวยิปโซแล้วนั้น เป็นคนที่ไม่ค่อยเก็บเรื่องที่เครียดๆมาคิดให้ปวดหัว และเหมือนกับว่ายิปโซรู้จักตัวเอง เข้าใจตัวเอง ว่าเป็นอย่างไร แล้วที่สำคัญที่สุดต้องให้เวลากับตัวเองค่ะ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปได้ อาจจะไม่ถึงกับว่าลืมไปเลย หรือหายไปจากความคิดเลย แต่มันก็ยังทำให้เรื่องเหล่านั้นดีขึ้นได้ ก็ยังมีอยู่ในความคิดบ้าง จำได้บ้าง เพียงแต่ยิปโซไม่เจ๊บกับเรื่องนั้นอีกแล้วเท่านั้นเองค่ะ..
