Woman's Story Magazine *-* นิตยสารออนไลน์สำหรับผู้หญิง
Star Diet - อรจิรา แหลมวิไล(แป้ง)

 

 

Star Diet - อรจิรา แหลมวิไล(แป้ง) 

 

ส่วนมากแป้งจะเน้นเรื่องทานมากกว่าค่ะ จะพยายามไม่ทานแป้งนะ คือ จะทานแป้งให้น้อยที่สุด แต่ถ้าช่วงไหนที่เรารู้สึกว่าเราอ้วนขึ้นเนี่ย.. แป้งก็จะพยายามทานให้น้อยลงค่ะ (หัวเราะ) แต่ก็ไม่ค่อยจะสำเร็จเท่าไหร่ค่ะ แต่ก็มีบางทีนะที่ไปนวดตัวที่ให้มันลดความอ้วนน่ะค่ะ ส่วนตัวจะเป็นคนที่ไม่ชอบอยู่เฉยๆด้วยแหละ แป้งจะไม่ชอบอยู่นิ่ง  ก็จะทำนู่นทำนี่ตลอดเวลา ไม่ค่อยจะอยู่เฉยเท่าไหร่ค่ะ ถ้าเรารู้สึกว่าตอนนี้เราอ้วนขึ้น ก็จะใส่ใจเรื่องการกินให้มากกว่าเดิมเท่านั้นเองแหละค่ะ